Pieczone ziemniaki z dipem jogurtowym

Pieczone ziemniaki z dipem jogurtowym

Wegetariańskie. Małe kroki: 12. Równolegle, gdy chodzi timer: 3. Główne składniki: ziemniaki, oliwa z oliwek i jogurt.

Czas
40 min
Trudność
Łatwe
na porcję
403 kcal
Gotuj w Orzo
Tryb gotowania Orzo: krok, na którym jesteś, duży, z ogniem, składnikiem i ilością, pod spodem kolejne kroki i Dalej.

Pieczone ziemniaki z dipem jogurtowym gotuj w Orzo.

Jeden krok po kolei, każdy składnik dokładnie tam, gdzie wchodzi, a timery chodzą razem z tobą.

Zeskanuj kod telefonem. Wtedy przepis masz tutaj, a gdy będzie Orzo, kod otworzy tryb gotowania.

Orzo wkrótce na iPhone i Androida.

W Orzo gotujesz krok po kroku z timerami, ustawiasz porcje i wpisujesz na listę zakupów to, czego brakuje. Też z robotem kuchennym albo frytkownicą powietrzną.

Składniki

2 porcje
  • Ziemniaki600 g
  • Oliwa z oliwek2 łyż.
  • Jogurt1 kubeczek
  • Ząbek czosnku1
  • Pietruszka½ pęczek
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Papryka mielona1 łyżeczka

Zawiera Laktoza

Potrzebujesz

4 części
  • Blacha do pieczenia
  • Deska i nóż
  • 2 miski
  • Łopatka

Przygotowanie

12 kroków
  1. Nagrzej piekarnik

    200 °C termoobieg

    Nagrzej piekarnik do 200 °C, termoobieg.

  2. Umyj ziemniaki

    Dokładnie wyszoruj ziemniaki szczotką i wytrzyj do sucha. Obierać ich nie musisz.

    • 600 g Ziemniaki
  3. Pokrój w ćwiartki

    Przekrój ziemniaki wzdłuż na pół i każdą połówkę pokrój w 3–4 ćwiartki.

  4. Przypraw

    Ćwiartki wymieszaj w misce z oliwą, solą, pieprzem i papryką mieloną, aż wszystkie będą dookoła błyszczeć.

    • 2 łyż. Oliwa z oliwek
    • Sól
    • Pieprz
    • 1 łyżeczka Papryka mielona
  5. Na blachę

    Ułóż ćwiartki skórką do dołu na blasze obok siebie, tak żeby się nie dotykały.

  6. Piecz

    200 °C termoobieg

    Wsuń blachę do gorącego piekarnika i piecz ćwiartki ok. 15 minut.

  7. Posiekaj czosnek

    Równolegle, podczas kroku 6

    W tym czasie obierz ząbek czosnku i bardzo drobno go posiekaj.

    • 1 Ząbek czosnku
  8. Posiekaj pietruszkę

    Równolegle, podczas kroku 6

    Podczas pieczenia ziemniaków umyj pietruszkę, strząśnij do sucha i drobno posiekaj.

    • ½ pęczek Pietruszka
  9. Zrób dip

    Równolegle, podczas kroku 6

    W tym czasie wymieszaj jogurt z czosnkiem, pietruszką, solą i pieprzem na gładki krem i odstaw do lodówki.

    • 1 kubeczek Jogurt
    • Sól
    • Pieprz
  10. Odwróć ziemniaki

    Wyjmij blachę i odwróć ćwiartki raz łopatką.

  11. Dopiecz

    200 °C termoobieg

    Piecz jeszcze ok. 15 minut, aż ćwiartki będą złociste i chrupiące, a po nakłuciu widelcem łatwo ustąpią.

  12. Podaj

    Posyp ćwiartki odrobiną soli i podawaj gorące z dipem.

    • Sól

Wartości odżywcze

na porcję

403 kcal

Białko
9,2 g
Węglowodany
56 g
Tłuszcz
16 g

Wartości orientacyjne, policzone ze składników.

Ugotuj to z Orzo. Krok po kroku.

Orzo zna twoją spiżarnię, proponuje pasujące przepisy i prowadzi cię przez gotowanie z timerami. Książka kucharska, tryb gotowania i lista zakupów są za darmo.

O Orzo