
Flammkuchen
15 kis lépés, ebből 7 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: liszt, olívaolaj és tejföl.
- Idő
- 35 perc
- Nehézség
- Közepes
- adagonként
- 1016 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel vagy airfryerrel is.
Hozzávalók
- Liszt200 g
- Víz100 ml
- Olívaolaj2 ek
- Tejföl200 g
- Hagyma2
- Szalonna125 g
- Szerecsendió1 csipet
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Tartalmaz Glutén és Laktóz
Kell hozzá
5 rész- Sütőlap
- Tál
- Nyújtófa
- Deszka és kés
- Kanál
Elkészítés
15 lépésSütő előmelegítése
250 °C alsó-felső sütés
Melegítsd elő a sütőt 250 °C alsó-felső sütésre (olyan forróra, amilyenre csak megy). A tepsi maradjon kint.
A tészta összekeverése
Közben, amíg a 1. lépés fut
Eközben egy tálban durván keverd össze a 180 g lisztet, a ½ kk sót, a 100 ml langyos vizet és az 1½ ek olívaolajat.
- 180 g Liszt
- Só
- 100 ml Víz
- 1½ ek Olívaolaj
A tészta gyúrása
Közben, amíg a 1. lépés fut
Kézzel kb. 5 percig erősen gyúrd, amíg a tészta sima nem lesz, és nem ragad.
A tészta pihentetése
10 perc
Közben, amíg a 1. lépés fut
Formálj a tésztából golyót, takard le a tálban, és hagyd kb. 10 percig pihenni. Utána hajszálvékonyra nyújtható.
Hagyma szeletelése
Közben, amíg a 4. lépés fut
Eközben hámozd meg a hagymát, felezd, és hajszálvékony félkarikákra vágd.
- 2 Hagyma
Szalonna szeletelése
Közben, amíg a 4. lépés fut
Vágd a szalonnát vékony csíkokra. A kész szalonnakockát közvetlenül is használhatod.
- 125 g Szalonna
Tejföl fűszerezése
Közben, amíg a 4. lépés fut
Simítsd simára a tejfölt 1 csipet sóval, borssal és szerecsendióval. Csak kevés sót használj. A szalonna is ad sósságot.
- 200 g Tejföl
- Só
- Bors
- 1 csipet Szerecsendió
A tepsi olajozása
Közben, amíg a 4. lépés fut
Kend be vékonyan a sütőlapot a maradék olívaolajjal.
- ½ ek Olívaolaj
A tészta kinyújtása
Lisztezd meg a munkafelületet a maradék liszttel. Nyújtsd rá a tésztát hajszálvékonyra (kb. 2 mm), nagyjából akkorára, mint a tepsi.
- 20 g Liszt
Tepsibe fektetés
Tekerd fel lazán a nyújtófára a tésztát, és a tepsin görgesd le. Ha túl nagy, egyszerűen hajtsd be a szélét.
Tejföl elkenése
Kend el vékonyan a tejfölt a tésztán, és hagyj körbe egy keskeny szegélyt.
Hagyma elosztása
Oszd el egyenletesen a hagymát a tejfölön.
Szalonna a tetejére
Lazán szórd rá a szalonnát. A tetején ropogós lesz, a zsírja pedig a hagymára csöpög.
Sütés
250 °C alsó-felső sütés
Tedd a tepsit a legalsó polcra, és kb. 10 percig süsd, amíg a széle barna és ropogós, a szalonna pedig sercen. Ha a széle még világos, 2 perccel tovább süsd.
Tálalás
Frissen borsozd meg a Flammkuchent, vágd darabokra, és azonnal tálald.
- Bors
Tápértékek
adagonként1016 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 89 g
- Zsír
- 63 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.


























