
Flammkuchen
15 pași mici, 7 dintre ei pe lângă, cât merge un cronometru. Ingredientele principale: făină, ulei de măsline și smântână groasă.
- Timp
- 35 min
- Dificultate
- Mediu
- pe porție
- 1016 kcal
În Orzo îl gătești pas cu pas, cu cronometre, reglezi porțiile și pui ce lipsește pe lista de cumpărături. Și cu robotul de bucătărie sau cu friteuza cu aer cald.
Ingrediente
- Făină200 g
- Apă100 ml
- Ulei de măsline2 lg.
- Smântână groasă200 g
- Cepe2
- Slănină125 g
- Nucșoară1 ciupitură
- Saredupă gust
- Piperdupă gust
Conține Gluten și Lactoză
Ai nevoie de
5 părți- Tavă de copt
- Castron
- Sucitor
- Planșetă și cuțit
- Lingură
Preparare
15 pașiÎncălzește cuptorul
250 °C sus/jos
Încălzește cuptorul la 250 °C sus/jos (cât de fierbinte merge al tău). Tava rămâne afară.
Amestecă aluatul
Între timp, cât merge pasul 1
Între timp, amestecă grosier 180 g făină, ½ lf. sare, 100 ml apă călduță și 1½ lg. ulei de măsline într-un castron.
- 180 g Făină
- Sare
- 100 ml Apă
- 1½ lg. Ulei de măsline
Frământă aluatul
Între timp, cât merge pasul 1
Frământă cu mâinile ca. 5 minute energic, până aluatul devine neted și nu mai lipește.
Lasă aluatul să se odihnească
10 min
Între timp, cât merge pasul 1
Formează aluatul într-o bilă și lasă-l acoperit în castron ca. 10 minute. Apoi se poate întinde foarte subțire.
Taie ceapa
Între timp, cât merge pasul 4
Între timp, curăță ceapa, taie-o în jumătate și în semicercuri foarte subțiri.
- 2 Cepe
Taie slănina
Între timp, cât merge pasul 4
Taie slănina în fâșii fine. Cuburile de slănină gata făcute poți să le iei direct.
- 125 g Slănină
Condimentează smântâna
Între timp, cât merge pasul 4
Amestecă smântâna cu 1 ciupitură sare, piper și nucșoară până devine netedă. Puțină sare. Slănina aduce destulă.
- 200 g Smântână groasă
- Sare
- Piper
- 1 ciupitură Nucșoară
Unge tava
Între timp, cât merge pasul 4
Unge tava cu uleiul de măsline rămas, într-un strat subțire.
- ½ lg. Ulei de măsline
Întinde aluatul
Presară făina rămasă pe masa de lucru. Întinde aluatul foarte subțire (cca. 2 mm), cam cât tava.
- 20 g Făină
Pune aluatul pe tavă
Înfășoară aluatul lejer pe sucitor și desfă-l pe tavă. Dacă e prea mare, pur și simplu răsfrânge marginea.
Întinde smântâna
Întinde smântâna subțire pe aluat și lasă o margine îngustă liberă în jur.
Pune ceapa
Distribuie ceapa uniform peste smântână.
Presară slănina
Presară slănina lejer peste ceapă. Deasupra se face crocantă, iar grăsimea ei curge în ceapă.
Coace
250 °C sus/jos
Pune tava pe raftul de jos și coace ca. 10 minute, până marginea e maro și crocantă și slănina sfârâie. Dacă marginea e încă deschisă, mai coace 2 minute.
Servește
Piperează proaspăt, taie în bucăți și servește imediat.
- Piper
Valori nutriționale
pe porție1016 kcal
- Proteine
- 23 g
- Glucide
- 89 g
- Grăsimi
- 63 g
Valori orientative, calculate din ingrediente.


























