
Rántott szelet uborkasalátával
14 kis lépés, ebből 6 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: rántott szelet, liszt és tojás.
- Idő
- 35 perc
- Nehézség
- Közepes
- adagonként
- 739 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel vagy airfryerrel is.
Hozzávalók
- Rántott szelet2
- Liszt3 ek
- Tojás1
- Zsemlemorzsa60 g
- Növényi olaj150 ml
- Citrom½
- Uborka1
- Ecet2 ek
- Olívaolaj1 ek
- Kapor½ köteg
- Cukor1 kk
- Víz1 ek
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Tartalmaz Glutén és Tojás
Kell hozzá
6 rész- Nagy serpenyő
- Három lapos tányér
- Tál
- Deszka és kés
- Habverő
- Fordítólapát
Elkészítés
14 lépésUborka szeletelése
Mosd meg az uborkát, és vágd nagyon vékony szeletekre vagy hobeláld.
- 1 Uborka
Uborka sózása
10 perc
Tedd az uborkaszeleteket tálba, keverd össze 1 kk sóval, és hagyd 10 percig állni, hogy levet engedjen.
- Só
Kapor aprítása
Közben, amíg a 2. lépés fut
Közben szedd le a kaprot, és vágd finomra.
- ½ köteg Kapor
Öntet keverése
Közben, amíg a 2. lépés fut
Keverd össze az ecetet, az olívaolajat, a cukrot és egy kis borsot egy kis tálban, amíg a cukor fel nem oldódik.
- 2 ek Ecet
- 1 ek Olívaolaj
- 1 kk Cukor
- Bors
Panírozósor összeállítása
Közben, amíg a 2. lépés fut
Az első tányérra tegyél lisztet, a másodikra tojást, amelyet 1 ek vízzel felverj, a harmadikra zsemlemorzsát.
- 3 ek Liszt
- 1 Tojás
- 60 g Zsemlemorzsa
- 1 ek Víz
Szelet sózása
Közben, amíg a 2. lépés fut
Töröld szárazra a szeleteket, és ha 1 cm-nél vastagabbak, lapítsd ki őket. Mindkét oldalukat sózd és borsozd meg.
- 2 Rántott szelet
- Só
- Bors
Szelet panírozása
Közben, amíg a 2. lépés fut
Először forgasd meg a szeleteket a lisztben, és rázd le a felesleget, aztán húzd át a tojáson, végül forgasd meg a zsemlemorzsában. A morzsát csak lazán nyomd rá, hogy a panír később megemelkedjen.
Uborkasaláta összeállítása
Nyomd ki enyhén az uborkaszeleteket, és keverd össze az öntettel és a kaprral. A saláta sütés közben érjen egy kicsit.
Zsír felforrósítása
Erős hő
Hevítsd erősen a növényi olajat egy nagy serpenyőben, amíg egy morzsa azonnal habzani nem kezd (kb. 170 °C).
- 150 ml Növényi olaj
Szelet sütése
3 percErős hő
Tedd a szeleteket a forró zsírba. Kissé billentsd a serpenyőt, hogy a zsír átfolyjon a panírra, és feldagadjon. 3 percig süsd, amíg az alja aranybarna lesz.
Citrom szeletelése
Közben, amíg a 10. lépés fut
Közben vágj ½ citromot cikkekre.
- ½ Citrom
Szelet fordítása
3 percKözepes hő
Fordítsd meg a szeleteket, csökkentsd kicsit a hőt, és süsd további 3 percig, amíg a másik oldaluk is aranybarna, a hús pedig belül már nem nyers.
Lecsepegtetés
Tedd a szeleteket egy kis időre tányérra, hogy lecsepegjen a zsír.
Tálalás
Tálald a szeleteket citromcikkekkel és uborkasalátával azonnal.
Tápértékek
adagonként739 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 45 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.

































