Rezeň s uhorkovým šalátom

Rezeň s uhorkovým šalátom

14 malých krokov, 6 z nich medzitým, kým beží časovač. Hlavné suroviny: rezne, múka a vajce.

Čas
35 min
Náročnosť
Stredná
na porciu
739 kcal
Uvariť v Orzo
Režim varenia v Orzo: krok, na ktorom si, veľký, s teplotou, surovinou a množstvom, pod ním ďalšie kroky a Ďalej.

Rezeň s uhorkovým šalátom uvariť v Orzo.

Krok po kroku, každá surovina presne tam, kde patrí, a časovače bežia spolu s tebou.

Naskenuj kód mobilom. Recept tam máš, a len čo bude Orzo, kód otvorí režim varenia.

Orzo príde čoskoro pre iPhone aj Android.

V Orzo to uvaríš krok po kroku s časovačmi, nastavíš porcie a chýbajúce suroviny dáš na nákupný zoznam. Aj s kuchynským robotom alebo horúcovzdušnou fritézou.

Suroviny

2 porcie
  • Rezne2
  • Múka3 PL
  • Vajce1
  • Strúhanka60 g
  • Rastlinný olej150 ml
  • Citrón½
  • Uhorka1
  • Ocot2 PL
  • Olivový olej1 PL
  • Kôpor½ zväzok
  • Cukor1 ČL
  • Voda1 PL
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Obsahuje Lepok a Vajce

Potrebuješ

6 častí
  • Veľká panvica
  • Tri ploché taniere
  • Miska
  • Doska a nôž
  • Metla
  • Obracačka

Príprava

14 krokov
  1. Uhorku nakrájaj na plátky

    Uhorku umy a nakrájaj na veľmi tenké plátky alebo ju ostrúhaj.

    • 1 Uhorka
  2. Uhorku osol

    10 min

    Uhorkové plátky daj do misky, zmiešaj s 1 ČL soľou a 10 minút nechaj pustiť vodu.

    • Soľ
  3. Kôpor nasekaj

    Medzitým, kým beží krok 2

    Medzitým kôpor natrhaj a nadrobno nasekaj.

    • ½ zväzok Kôpor
  4. Zmiešaj dressing

    Medzitým, kým beží krok 2

    Ocot, olivový olej, cukor a trochu korenia zmiešaj v malej miske, kým sa cukor nerozpustí.

    • 2 PL Ocot
    • 1 PL Olivový olej
    • 1 ČL Cukor
    • Čierne korenie
  5. Priprav panírovanie

    Medzitým, kým beží krok 2

    Múku daj na prvý tanier, vajce s 1 PL vodou vyšľahaj na druhý a strúhanku daj na tretí tanier.

    • 3 PL Múka
    • 1 Vajce
    • 60 g Strúhanka
    • 1 PL Voda
  6. Rezne okoreň

    Medzitým, kým beží krok 2

    Rezne osuš papierovou utierkou a ak sú hrubšie ako 1 cm, sploš ich. Z oboch strán okoreň soľou a korením.

    • 2 Rezne
    • Soľ
    • Čierne korenie
  7. Rezne obaľ

    Medzitým, kým beží krok 2

    Rezne najprv obaľ v múke a zľahka oklep, potom ich pretiahni cez vajce a nakoniec obaľ v strúhanke. Strúhanku len ľahko pritlač, aby sa obal neskôr nafúkol.

  8. Uhorkový šalát

    Uhorkové plátky ľahko vyžmýkaj a zmiešaj s dressingom a kôprom. Šalát môže nasiaknuť, kým sa budú rezne opekať.

  9. Rozohrej tuk

    Silný žar

    Rastlinný olej silno rozohrej vo veľkej panvici, kým na ňom omrvinka hneď zapení (asi 170 °C).

    • 150 ml Rastlinný olej
  10. Rezne opeč

    3 minSilný žar

    Rezne polož do horúceho tuku. Panvicou mierne pohni, aby tuk stekal po obale a nafúkol ho. 3 minúty opekaj, kým spodok nebude zlatohnedý.

  11. Citrón nakrájaj

    Medzitým, kým beží krok 10

    Medzitým ½ citróna nakrájaj na klinčeky.

    • ½ Citrón
  12. Rezne prevráť

    3 minStredné teplo

    Rezne prevráť, trochu zníž teplo a opekaj ďalšie 3 minúty, kým bude aj druhá strana zlatohnedá a mäso vo vnútri nebude surové.

  13. Nechaj okapať

    Rezne krátko polož na tanier, nech okvapkajú.

  14. Podávaj

    Rezne podávaj hneď s citrónovými klinčekmi a uhorkovým šalátom.

Výživové hodnoty

na porciu

739 kcal

Bielkoviny
42 g
Sacharidy
42 g
Tuky
45 g

Orientačné hodnoty, vypočítané zo surovín.

Uvar to s Orzo. Krok po kroku.

Orzo pozná tvoje zásoby, navrhne vhodné recepty a povedie ťa varením s časovačmi. Kuchárka, režim varenia a nákupný zoznam sú zadarmo.

Viac o Orzo