Sült csirkecomb burgonyával

Sült csirkecomb burgonyával

15 kis lépés, ebből 6 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: csirkecomb, burgonya és hagyma.

Idő
70 perc
Nehézség
Egyszerű
adagonként
822 kcal
Főzés az Orzóban
Az Orzo főzési módja: a lépés, amelyiknél tartasz, nagyban, a hőfokkal, hozzávalóval és mennyiséggel, alatta a következő lépések és a Tovább gomb.

Sült csirkecomb burgonyával főzd az Orzóval.

Egyik lépés a másik után, minden hozzávaló pontosan ott, ahová kerül, és az időzítők közben futnak.

Szkenneld be a kódot a telefonoddal. Ott megvan a recept, és amint lesz Orzo, a kód megnyitja a főzési módot.

Az Orzo hamarosan jön iPhone-ra és Androidra.

Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel vagy airfryerrel is.

Hozzávalók

2 adag
  • Csirkecomb600 g
  • Burgonya500 g
  • Hagyma1
  • Fokhagymagerezd4
  • Citrom1
  • Rozmaring½ köteg
  • Olívaolaj3 ek
  • Pirospaprika2 kk
  • Vízízlés szerint
  • Sóízlés szerint
  • Borsízlés szerint

Kell hozzá

6 rész
  • Sütőlap
  • Tál
  • Deszka és kés
  • Szűrő
  • Fordítólapát
  • Tányér

Elkészítés

15 lépés
  1. Sütő előmelegítése

    200 °C keringő levegő

    Melegítsd elő a sütőt 200 °C keringő levegőre.

  2. Burgonya mosása

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Közben mosd meg alaposan a burgonyát.

    • 500 g Burgonya
  3. Burgonya cikkelyezése

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Héjastól, hosszában cikkelyezd fel a burgonyát.

  4. Hagyma cikkelyezése

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Hámozd meg a hagymát, és cikkelyezd fel.

    • 1 Hagyma
  5. Citrom előkészítése

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Felezd a citromot. Az egyik felét vágd vékony szeletekre, a másik maradjon a végére.

    • ½ Citrom
  6. Fokhagyma előkészítése

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Hámozd meg a fokhagymagerezdeket. Kettőt vágj apróra, kettőt a kés lapjával nyomj szét.

    • 4 Fokhagymagerezd
  7. Rozmaring aprítása

    Közben, amíg a 1. lépés fut

    Szedd le a rozmaringtűket, és vágd finomra.

    • ½ köteg Rozmaring
  8. Csirkecomb fűszerezése

    Töröld szárazra a csirkecombokat. Dörzsöld be őket mindenütt 1 ek olívaolajjal, pirospaprikával, sóval, borssal, az apróra vágott fokhagymával és a rozmaringgal.

    • 600 g Csirkecomb
    • 1 ek Olívaolaj
    • 1 kk Pirospaprika
    • Só
    • Bors
  9. Burgonya fűszerezése

    Keverd össze a sütőlapon a burgonyacikkeket, a hagymacikkeket, a kinyomott fokhagymát és a citromszeleteket 2 ek olívaolajjal, pirospaprikával, sóval és borssal.

    • 2 ek Olívaolaj
    • 1 kk Pirospaprika
    • Só
    • Bors
  10. Csirkecomb a sütőlapra

    Tedd a csirkecombokat a zöldségre bőrös oldalukkal felfelé.

  11. Sütés

    200 °C keringő levegő

    Told a sütőlapot a forró sütőbe, és süsd 30 percig.

  12. Burgonya fordítása

    Vedd ki a sütőlapot, és óvatosan fordítsd meg a burgonyát. A csirkecombok maradjanak helyükön.

  13. Készre sütés

    200 °C keringő levegő

    Süsd további 15 percig, amíg a bőr ropogós lesz, a csirkecombok magja pedig eléri a 75 °C-ot.

  14. Pihentetés

    5 perc

    Vedd ki a sütőlapot, és hagyd a csirkét 5 percig pihenni, hogy a leve a húsban maradjon.

  15. Tálalás

    A maradék citromfél levét préseld a csirkére és a burgonyára, és tálald közvetlenül a sütőlapról.

    • ½ Citrom

Tápértékek

adagonként

822 kcal

Fehérje
55 g
Szénhidrát
53 g
Zsír
44 g

Irányértékek, a hozzávalókból számolva.

Főzd meg az Orzóval. Lépésről lépésre.

Az Orzo ismeri a készletedet, megfelelő recepteket ajánl, és időzítőkkel vezet végig a főzésen. A szakácskönyv, a főzési mód és a bevásárlólista ingyenes.

Több az Orzóról