
Paistetut perunat paistetun munan kanssa
Kasvisruoka. 15 pientä vaihetta, 4 niistä samalla, kun ajastin käy. Pääainekset: perunaa, sipuli ja ruohosipuli.
- Aika
- 65 min
- Vaikeustaso
- Keskitaso
- annosta kohden
- 591 kcal
Orzossa kokkaat sen vaihe vaiheelta ajastimilla, säädät annosmäärän ja laitat puuttuvat ostoslistalle. Myös keittiökoneella tai ilmafritoosilla.
Ainekset
- perunaa500 g
- Sipuli1
- Ruohosipuli½ nippu
- suolakurkkua2
- Kasviöljy3 rkl
- munaa4
- Voi10 g
- Paprikajauhe1 tl
- Vesimaun mukaan
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Sisältää Laktoosi ja Muna
Tarvitset
7 osaa- Kattila
- Iso paistinpannu
- Pieni paistinpannu
- Lauta ja veitsi
- Siivilä
- Kääntölastta
- Lautanen
Valmistus
15 vaihettaPese perunat
Pese perunat kuorineen huolellisesti. Halkaise isot perunat.
- 500 g perunaa
Keitä perunat
20 minKeskilämpö
Laita perunat kattilaan, peitä kylmällä vedellä ja suolaa. Anna kiehua ja keitä sitten 20 minuuttia, kunnes veitsi uppoaa helposti. Päivää aiemmin keitettyinä ne ovat vielä rapeampia.
- Vesi
- Suola
Viipaloi sipuli
Samalla kun vaihe 2 käy
Sillä välin kuori sipuli ja leikkaa se ohuiksi puolirenkaiksi.
- 1 Sipuli
Leikkaa ruohosipuli
Samalla kun vaihe 2 käy
Leikkaa ruohosipuli hienoiksi silpuiksi.
- ½ nippu Ruohosipuli
Huuhtele perunat
10 min
Valuta perunat, huuhtele ne hetkeksi kylmällä vedellä ja anna jäähtyä 10 minuuttia.
Viipaloi suolakurkut
Samalla kun vaihe 5 käy
Sillä välin viipaloi suolakurkut.
- 2 suolakurkkua
Kuori perunat
Samalla kun vaihe 5 käy
Kuori perunat, kun ne ovat vielä haalean lämpimiä.
Viipaloi perunat
Leikkaa perunat noin 5 mm paksuiksi viipaleiksi.
Paista ensimmäinen erä
5 minKova kuumuus
Kuumenna puolet kasviöljystä isossa paistinpannussa kovalla lämmöllä. Laita puolet perunoista yhteen kerrokseen ja paista 5 minuuttia sekoittamatta, kunnes pohja on kullanruskea.
- 1½ rkl Kasviöljy
Käännä ensimmäinen erä
4 minKeskilämpö
Käännä perunat, laske lämpöä hieman ja paista 4 minuuttia, kunnes ne ovat ympäriltään rapeita. Laita sitten lautaselle.
Paista toinen erä
5 minKova kuumuus
Kuumenna pannulla loput kasviöljystä. Paista toinen puoli perunoista yhdessä kerroksessa 5 minuuttia sekoittamatta.
- 1½ rkl Kasviöljy
Käännä toinen erä
4 minKeskilämpö
Käännä perunat, laske lämpöä hieman ja paista 4 minuuttia, kunnes ne ovat ympäriltään rapeita.
Lisää sipuli
4 minKeskilämpö
Laita ensimmäinen erä takaisin pannulle. Lisää sipulit, paprikajauhe, suola ja pippuri ja paista 4 minuuttia, kunnes sipulit ovat kullankeltaisia.
- 1 tl Paprikajauhe
- Suola
- Mustapippuri
Paista munat
3 minMatala lämpö
Sulata voi pienessä pannussa pienellä lämmöllä. Riko munat pannulle, suolaa kevyesti ja paista 3 minuuttia, kunnes valkuainen on hyytynyt ja keltuainen on vielä pehmeä.
- 10 g Voi
- 4 munaa
- Suola
Tarjoile
Laita paistetut perunat lautasille, aseta munat päälle ja ripottele ruohosipulia. Tarjoa suolakurkut sivuun.
Ravintoarvot
annosta kohden591 kcal
- Proteiini
- 20 g
- Hiilihydraatit
- 50 g
- Rasva
- 35 g
Suuntaa antavat arvot, laskettu ainesosista.




























