
Flammkuchen
Malé kroky: 15, 7 se dělají vedle, zatímco běží časovač. Hlavní suroviny: mouka, olivový olej a zakysaná smetana.
- Čas
- 35 min
- Obtížnost
- Střední
- na porci
- 1016 kcal
V Orzo to uvaříš krok za krokem s časovači, nastavíš porce a co chybí, přidáš na nákupní seznam. Jde i v kuchyňském robotu nebo v horkovzdušné fritéze.
Suroviny
- Mouka200 g
- Voda100 ml
- Olivový olej2 lž.
- Zakysaná smetana200 g
- Cibule2
- Slanina125 g
- Muškátový oříšek1 špetka
- Sůlpodle chuti
- Černý pepřpodle chuti
Obsahuje Lepek a Laktóza
Potřebuješ
5 dílů- Plech na pečení
- Mísa
- Váleček na těsto
- Prkénko a nůž
- Lžíce
Postup
15 krokůPředehřát troubu
250 °C horní/spodní ohřev
Předehřej troubu na 250 °C horní a spodní ohřev (tak horko, jak tvoje jde). Plech nech venku.
Smíchat těsto
Vedle, zatímco běží krok 1
Mezitím 180 g mouku, ½ čl. sůl, 100 ml vlažnou vodu a 1½ lž. olivový olej hrubě smíchej v míse.
- 180 g Mouka
- Sůl
- 100 ml Voda
- 1½ lž. Olivový olej
Hníst těsto
Vedle, zatímco běží krok 1
Rukama asi 5 minut pořádně hněť, dokud těsto nebude hladké a nebude lepit.
Nechat těsto odpočinout
10 min
Vedle, zatímco běží krok 1
Těsto vytvaruj do kuličky a v míse přikryté asi 10 minut nech odpočinout. Pak se dá vyválet do hodně tenka.
Nakrájet cibuli
Vedle, zatímco běží krok 4
Mezitím oloupej cibuli, rozděl ji na půlky a nakrájej na velmi tenká půlkolečka.
- 2 Cibule
Nakrájet slaninu
Vedle, zatímco běží krok 4
Slaninu nakrájej na jemné proužky. Hotové slaninové kostky můžeš použít rovnou.
- 125 g Slanina
Ochutit zakysanou smetanu
Vedle, zatímco běží krok 4
Zakysanou smetanu hladce vyšlehej s 1 špetka solí, pepřem a muškátem. Soli jen trochu. Slanina jí dodá dost.
- 200 g Zakysaná smetana
- Sůl
- Černý pepř
- 1 špetka Muškátový oříšek
Vymazat plech
Vedle, zatímco běží krok 4
Plech na pečení tence vymaž zbylým olivovým olejem.
- ½ lž. Olivový olej
Vyválet těsto
Pracovní plochu posyp zbylou moukou. Těsto na ní vyválej do hodně tenka (asi 2 mm), zhruba tak velké jako plech.
- 20 g Mouka
Položit na plech
Těsto volně namotej na váleček a na plechu ho zase rozviň. Pokud je moc velké, okraj prostě přehni.
Rozetřít zakysanou smetanu
Zakysanou smetanu tence rozetři po těstě a kolem dokola nech úzký okraj volný.
Rozložit cibuli
Cibuli rovnoměrně rozlož po smetaně.
Posypat slaninou
Slaninu volně posyp nahoru. Nahoře zkřupne a její tuk steče do cibule.
Péct
250 °C horní/spodní ohřev
Plech zasuň na nejspodnější rošt a peč asi 10 minut, dokud okraj nezhnědne a nezkřupne a slanina nesyčí. Pokud je okraj ještě světlý, peč 2 minuty navíc.
Podávat
Flammkuchen čerstvě opepři, nakrájej na kousky a hned podávej.
- Černý pepř
Výživové hodnoty
na porci1016 kcal
- Bílkoviny
- 23 g
- Sacharidy
- 89 g
- Tuky
- 63 g
Orientační hodnoty, spočítané ze surovin.


























