
Húsgombócok paradicsomszószban
20 kis lépés, ebből 4 közben, miközben időzítő fut. A fő hozzávalók: spagetti, darált hús és darabolt paradicsom.
- Idő
- 45 perc
- Nehézség
- Közepes
- adagonként
- 910 kcal
Az Orzóban lépésről lépésre, időzítőkkel főzöd, beállíthatod az adagokat, és ami hiányzik, felteheted a bevásárlólistára. Robotgéppel vagy airfryerrel is.
Hozzávalók
- Spagetti180 g
- Darált hús250 g
- Darabolt paradicsom400 g
- Tojás1
- Zsemlemorzsa3 ek
- Parmezán30 g
- Hagyma1
- Fokhagyma2
- Paradicsompüré1 ek
- Bazsalikom½ köteg
- Növényi olaj2 kk
- Oregánó½ kk
- Cukor1 csipet
- Víz2 l
- Sóízlés szerint
- Borsízlés szerint
Tartalmaz Glutén, Laktóz és Tojás
Kell hozzá
9 rész- Nagy, mély serpenyő
- Nagy lábas
- Tál
- Deszka és kés
- Reszelő
- Szita
- Fakanál
- Bögre
- Tányér
Elkészítés
20 lépésHagyma kockázása
Hámozd meg a hagymát, és nagyon apróra kockázd.
- 1 Hagyma
Fokhagyma aprítása
Hámozd meg a fokhagymagerezdeket, és vágd apróra.
- 2 Fokhagyma
Parmezán reszelése
Reszeld finomra a parmezánt.
- 30 g Parmezán
Húsmassza gyúrása
Tedd a darált húst, a tojást, 2 ek zsemlemorzsát, a hagyma felét, 1 fokhagymagerezd, a parmezán felét, az oregánót, 1 kk sót és borsot egy tálba, és gyúrd röviden sima masszává.
- 250 g Darált hús
- 1 Tojás
- 2 ek Zsemlemorzsa
- ½ kk Oregánó
- Só
- Bors
Gombócok formázása
Nedves kézzel a masszából formálj kb. 14 dióméretű gombócot (darabonként kb. 20 g).
Serpenyő felforrósítása
Erős hő
Hevíts fel növényi olajat egy nagy, mély serpenyőben nagy lángon, amíg csillogni nem kezd.
- 2 kk Növényi olaj
Gombócok sütése
5 percErős hő
Egy sorban tedd a gombócokat a serpenyőbe. 2 percig ne mozgasd, majd kb. 3 percig forgatva barnítsd meg mindenhol. Belül még nyersek.
Tányérra
Tedd a gombócokat egy tányérra. A sütőzsír a serpenyőben marad.
Hagyma párolása
3 percKözepes hő
Kapcsold közepes fokozatra a hőt. A maradék hagymát 1 csipet sóval kb. 3 percig párold, amíg puha nem lesz. Közben old fel a serpenyő aljára ragadt sült maradékot.
- Só
Paradicsompüré pirítása
1 percKözepes hő
Keverd bele a maradék fokhagymát és a paradicsompürét, és kb. 1 percig pirítsd, amíg sötétebb nem lesz.
- 1 ek Paradicsompüré
Paradicsom hozzáadása
Közepes hő
Add hozzá a darabolt paradicsomot, 1 csipet sót és 1 csipet cukrot, keverd össze és forald fel. Tedd bele a gombócokat a levükkel együtt.
- 400 g Darabolt paradicsom
- Só
- 1 csipet Cukor
Főzés lassú lángon
15 percAlacsony hő
Tedd a fedőt félig rá, és kis lángon kb. 15 percig halkan főzd, amíg a gombócok belül már nem rózsaszínek (72 °C), a szósz pedig besűrűsödik.
Víz felforralása
8 percErős hő
Közben, amíg a 12. lépés fut
Közben 2 l vizet forralj fel nagy lángon egy nagy lábasban.
- 2 l Víz
Spagetti főzése
8 percErős hő
Közben, amíg a 13. lépés fut
Sózd meg a vizet kb. 20 g sóval, és tedd bele a spagettit. A csomagoláson írottnál 1 perccel kevesebb ideig főzd, kb. 8 percig. Időnként keverd meg.
- Só
- 180 g Spagetti
Bazsalikom tépkedése
Közben, amíg a 14. lépés fut
Tépd le a bazsalikomleveleket.
- ½ köteg Bazsalikom
Zsemlemorzsa pirítása
2 percKözepes hő
Közben, amíg a 14. lépés fut
1 ek zsemlemorzsát pirítsd zsiradék nélkül egy kis serpenyőben kb. 2 percig, amíg aranybarna és diós illatú nem lesz. Folyamatosan kevergesd.
- 1 ek Zsemlemorzsa
Főzővíz merítése
Egy bögrével meríts kb. 100 ml főzővizet.
Leszűrés
Öntsd le a spagettit szitán.
Spagetti forgatása
1 percKözepes hő
Tedd a spagettit a szószhoz egy kevés főzővízzel, és 1 percig óvatosan forgasd, hogy a gombócok épek maradjanak.
Tálalás
Oszd el a tányérokon. Szórd meg a maradék parmezánnal, a ropogós zsemlemorzsával és bazsalikommal.
Tápértékek
adagonként910 kcal
- Fehérje
- 47 g
- Szénhidrát
- 90 g
- Zsír
- 39 g
Irányértékek, a hozzávalókból számolva.

































