Almôndegas ao molho de tomate

Almôndegas ao molho de tomate

20 passos curtos, 4 deles feitos enquanto um timer roda. Os principais ingredientes: espaguete, carne moída e tomate pelado picado.

Tempo
45 min
Dificuldade
Médio
por porção
910 kcal
Cozinhar no Orzo
O modo cozinhar do Orzo: o passo em que você está, em destaque, com fogo, ingrediente e quantidade, e embaixo os próximos passos e Avançar.

Almôndegas ao molho de tomate cozinhar no Orzo.

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Ingredientes

2 porções
  • Espaguete180 g
  • Carne moída250 g
  • Tomate pelado picado400 g
  • Ovo1
  • Farinha de rosca3 colheres de sopa
  • Parmesão30 g
  • Cebola1
  • Dentes de alho2
  • Extrato de tomate1 colher de sopa
  • Manjericão½ maço
  • Óleo2 colheres de chá
  • Orégano½ colher de chá
  • Açúcar1 pitada
  • Água2 l
  • Sala gosto
  • Pimenta-do-reinoa gosto

Contém Glúten, Lactose e Ovo

Você precisa

9 partes
  • Frigideira grande e funda
  • Panela grande
  • Tigela
  • Tábua e faca
  • Ralador
  • Peneira
  • Colher de pau
  • Xícara
  • Prato

Modo de preparo

20 passos
  1. Cortar a cebola em cubos

    Descasque a cebola e corte em cubinhos bem pequenos.

    • 1 Cebola
  2. Picar o alho

    Descasque os dentes de alho e pique bem fino.

    • 2 Dentes de alho
  3. Ralar o parmesão

    Rale o parmesão bem fino.

    • 30 g Parmesão
  4. Sovar a carne

    Coloque a carne moída, o ovo, 2 colheres de sopa de farinha de rosca, metade da cebola, 1 dente de alho, metade do parmesão, orégano, 1 colher de chá de sal e pimenta-do-reino em uma tigela e sove rapidamente até formar uma massa lisa.

    • 250 g Carne moída
    • 1 Ovo
    • 2 colheres de sopa Farinha de rosca
    • ½ colher de chá Orégano
    • Sal
    • Pimenta-do-reino
  5. Formar as almôndegas

    Com as mãos úmidas, forme cerca de 14 bolinhas do tamanho de uma noz (cada uma com cerca de 20 g).

  6. Aquecer a frigideira

    Fogo alto

    Aqueça o óleo em uma frigideira grande e funda em fogo alto, até brilhar.

    • 2 colheres de chá Óleo
  7. Dourar as almôndegas

    5 minFogo alto

    Coloque as almôndegas em uma camada na frigideira. Não mexa por 2 minutos, depois doure por todos os lados por cerca de 3 minutos. Por dentro elas ainda estão cruas.

  8. No prato

    Coloque as almôndegas em um prato. A gordura fica na frigideira.

  9. Refogar a cebola

    3 minFogo médio

    Reduza o fogo para médio. Refogue a cebola restante com 1 pitada de sal por cerca de 3 minutos, até amolecer. Ao mesmo tempo, solte o fundo da frigideira.

    • Sal
  10. Torrar o extrato de tomate

    1 minFogo médio

    Misture o alho restante e o extrato de tomate e toste por cerca de 1 minuto, até ficar mais escuro.

    • 1 colher de sopa Extrato de tomate
  11. Adicionar os tomates

    Fogo médio

    Junte os tomates picados, 1 pitada de sal e 1 pitada de açúcar, misture e deixe ferver. Coloque as almôndegas com o caldo que soltaram.

    • 400 g Tomate pelado picado
    • Sal
    • 1 pitada Açúcar
  12. Deixar cozinhar

    15 minFogo baixo

    Coloque a tampa de lado e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, até as almôndegas ficarem sem rosado por dentro (72 °C) e o molho engrossar.

  13. Colocar a água para ferver

    8 minFogo alto

    Enquanto isso, com o passo 12 em andamento

    Enquanto isso, leve 2 l de água em uma panela grande em fogo alto até ferver.

    • 2 l Água
  14. Cozinhar o espaguete

    8 minFogo alto

    Enquanto isso, com o passo 13 em andamento

    Tempere a água com cerca de 20 g de sal e coloque o espaguete. Cozinhe 1 minuto a menos do que indica a embalagem, cerca de 8 minutos. Mexa de vez em quando.

    • Sal
    • 180 g Espaguete
  15. Desfolhar o manjericão

    Enquanto isso, com o passo 14 em andamento

    Retire as folhas de manjericão.

    • ½ maço Manjericão
  16. Torrar a farinha de rosca

    2 minFogo médio

    Enquanto isso, com o passo 14 em andamento

    1 colher de sopa de farinha de rosca em uma frigideira pequena, sem óleo, por cerca de 2 minutos, até ficar dourada e com aroma de nozes. Mexa sem parar.

    • 1 colher de sopa Farinha de rosca
  17. Reservar a água do macarrão

    Com uma xícara, reserve cerca de 100 ml da água do macarrão.

  18. Escorrer

    Escorra o espaguete em uma peneira.

  19. Misturar o espaguete

    1 minFogo médio

    Adicione o espaguete ao molho com um pouco da água do macarrão e misture com cuidado por 1 minuto, para as almôndegas não se desmancharem.

  20. Servir

    Distribua nos pratos. Polvilhe com o parmesão restante, a farinha de rosca crocante e o manjericão.

Nutrição

por porção

910 kcal

Proteína
47 g
Carboidratos
90 g
Gordura
39 g

Valores de referência, calculados a partir dos ingredientes.

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