
Potetpannekaker med eplemos
Vegetarisk. 15 små steg, ett av dem ved siden av, mens en timer går. Hovedingrediensene: poteter, løk og egg.
- Tid
- 40 min
- Vanskelighetsgrad
- Middels
- per porsjon
- 665 kcal
I Orzo lager du den steg for steg med timere, justerer porsjonene og setter det som mangler på handlelisten. Også med kjøkkenmaskin eller airfryer.
Ingredienser
- Poteter600 g
- Løk½
- Egg1
- Mel2 ss
- Vegetabilsk olje6 ss
- Eplemos200 g
- Muskatnøtt1 klype
- Saltetter smak
- Pepperetter smak
Inneholder Gluten og Egg
Du trenger
6 deler- Stor panne
- Skjærebrett og kniv
- Rivjern
- Bolle
- Stekespatel
- Tallerken
Fremgangsmåte
15 stegSkrell poteter
Skrell og vask potetene. Melige sorter blir ekstra sprø.
- 600 g Poteter
Riv potetene
Riv potetene på grov side av rivjernet i en stor bolle.
Riv løk
Skrell løken og riv den på fin side av rivjernet over potetene.
- ½ Løk
Press ut massen
Legg massen i porsjoner i et rent kjøkkenhåndkle og press kraftig over en andre bolle, til det nesten ikke kommer mer vann.
Legg tilbake stivelsen
La væsken du har samlet opp stå litt. Hell av vannet og legg den hvite stivelsen fra bunnen tilbake i massen.
Krydre massen
Tilsett egg, mel, muskatnøtt, salt og pepper og bland godt.
- 1 Egg
- 2 ss Mel
- 1 klype Muskatnøtt
- Salt
- Pepper
Varm olje
Høy varme
3 ss Vegetabilsk olje i en stor panne på middels høy varme, til den glinser.
- 3 ss Vegetabilsk olje
Stek pannekakene
4 minHøy varme
Legg 4 flate hauger (ca. 8 cm) i pannen og trykk dem flate. Stek 4 minutter, til undersiden er gyllen og sprø.
Hell eplemos i skåler
Ved siden av, mens steg 8 går
Imens fyller du eplemos i to små skåler.
- 200 g Eplemos
Snu pannekakene
3 minMiddels varme
Snu pannekakene, skru ned varmen litt og stek 3 minutter til, til den andre siden også er gyllen.
Hold varme
Legg pannekakene på en tallerken og salt dem lett.
- Salt
Andre runde: olje
Høy varme
Tilsett resten av vegetabilsk olje i pannen og varm til den glinser.
- 3 ss Vegetabilsk olje
Andre runde: stek
4 minHøy varme
Legg resten av massen i hauger, trykk dem flate og stek 4 minutter, til undersiden er gyllen.
Andre runde: snu
3 minMiddels varme
Snu pannekakene, skru ned varmen litt og stek 3 minutter til, til den andre siden også er gyllen.
Server
Salt alle pannekakene lett og server dem varme med eplemos.
- Salt
Næringsverdier
per porsjon665 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohydrater
- 78 g
- Fett
- 35 g
Veiledende verdier, beregnet ut fra ingrediensene.



























